敏感肌の原因 | どうして私は敏感肌?

敏感肌,原因

敏感肌の原因って何?

ホコリや紫外線、細菌など外部刺激から肌を守ってくれるバリア機能の低下が原因。この表皮の外側の角質層の働きが弱くなってしまうと健康な肌だったらなんでもないことが急に刺激を感じてしまったり、肌がピリピリしたり、肌は過敏な状態になってしまいます。

バリア機能が低下するとどうして敏感肌になるの?

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バリア機能は表皮の角質層のこと。その薄さは約0.02ミリと超薄いですが肌を外部刺激から守ってくれる大事な役割を持っています。角質層はセラミドなどの水分を約30%含んでいるため水分がなくなると角質層は乱れ、化粧品や紫外線などの外部刺激から肌を守れなくなってしまいます。

 

敏感肌の種類には生まれつき要因・加齢による要因などがありますが(詳しくは敏感肌の種類 | あなたはどの敏感肌?参照)

 

間違ったスキンケアや生活環境の乱れで肌質が乱れ乾燥肌、敏感肌などの肌トラブルを引き起こしている場合があります。

敏感肌の原因 | 間違ったスキンケアしてませんか?

毎日のスキンケア、もしかして肌を傷めていませんか?
間違ったお手入れで敏感肌になってしまうこともあるんです。

 

敏感肌への原因に?!こんなお手入れはダメ。絶対。

コットンにケチった化粧水の量で肌をゴシゴシ

コットンを使うときは化粧水はけちらずたっぷり使うこと。500円玉サイズは染み込ませて。

 

乳液・クリームをつけない

夏場によくありがち。肌は実は乾燥の一途をたどることにヽ(´Д`lll)ノ

 

乳液・クリームのつけすぎ

冬場によくありがち。逆に乾燥するからといってベタベタつけすぎて肌になじませず過剰に塗りすぎるとターンオーバーが正常に行われなくなります。

 

過度のピーリングやスクラブ

必要な皮脂や角質まで剥がし肌は防御なしの丸腰に。

 

メイクしたまま寝てしまう

論外。肌荒れしないほうがおかしい。

どれも誰もは一度はやったことがあるのではないでしょうか?(私もあります!)
肌は思っている以上にお手入れや環境に敏感です。
毎日のスキンケアは自分で簡単に気を付けることが出来るので肌の負担になるようなことは避けたいですね。

 


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